4 Trucchi che ti aiuteranno a mantenere i risultati positivi ottenuti da un trattamento di rimodellamento del corpo

Quando le persone decidono di sottoporsi a una procedura di modellamento del corpo, spesso smettono di pianificare quando hanno già deciso il tipo di trattamento che desiderano e il programma per il quale prenotano un appuntamento. però, il successo di queste procedure non si basa solo sulla sessione effettiva. Ciò che farai dopo ti assicurerà ulteriormente di goderti i suoi risultati positivi per molto tempo.

E dovresti davvero voler prolungare i risultati delle procedure che otterrai. Questi trattamenti in genere costano migliaia di dollari a sessione e la maggior parte delle persone di solito ne ha bisogno di più per ottenere i risultati desiderati. Quindi, se non fai i passi giusti per mantenere i risultati positivi, potresti ritrovarti a zero solo pochi mesi dopo aver terminato la procedura.

Allora cosa dovresti fare? Ecco alcuni trucchi che gli esperti consigliano vivamente di osservare dopo il trattamento di modellamento del corpo:

Non abbandonare le tue sane abitudini.

Non perché hai già raggiunto il tuo obiettivo di peso o forma del corpo, significa che puoi già rallentare le tue abitudini di fitness. tu, di tutte le persone, saprà quanto è difficile raggiungere il punto in cui ti trovi adesso, quindi non darlo per scontato. Non è facile rimetterti in forma, ma l'hai fatto, quindi significa che puoi sicuramente continuare così.

Assicurati di continuare con il tuo esercizio fisico regolare e mantenere il deficit calorico che stavi facendo prima di raggiungere il peso e la forma del corpo desiderati. Questi ti aiuteranno a mantenere la tua figura.

Dormire a sufficienza è necessario anche se vuoi rimanere in perfetta forma. Questa sana abitudine spesso trascurata dovrebbe essere incorporata nella tua routine in quanto aiuterà il tuo corpo a riprendersi e riprendersi dagli esercizi che hai fatto durante il giorno. Con un sonno di qualità, il tuo corpo sarà in grado di riparare i tuoi muscoli tesi, lasciandoli più forti e in forma migliore di prima.

Segui il regime post-trattamento prescritto dalla tua clinica.

Non importa quale tipo di procedura potresti aver subito, ci sarà ancora un regime post-assistenza che la tua clinica ti prescriverà. Alcuni sono più severi di altri, quindi devi essere pienamente consapevole di cosa dovresti fare dopo la sessione.

Prendere Sonobello, per esempio. Poiché questa è una procedura di liposuzione, il post-terapia sarebbe più ampio di altri trattamenti simili CoolSculpting. Quest'ultimo non ha davvero un tempo di inattività poiché la maggior parte dei pazienti può già tornare alle normali attività quotidiane subito dopo la procedura. Possono verificarsi lievi dolori e arrossamenti, ma non sono nulla di allarmante o grave.

Non importa quale sia il caso, però, assicurati di seguire i consigli del tuo medico sulle misure post-cure che dovresti osservare.

Personalizza i tuoi allenamenti.

Oltre a continuare le tue normali attività fisiche per rimanere in forma, trarrai inoltre vantaggio da un'ulteriore personalizzazione dei tuoi allenamenti per soddisfare meglio le esigenze del tuo corpo. Per esempio, hai appena fatto un trattamento Kybella per trattare il grasso sottomentoniero. Sarebbe ideale incorporare esercizi che tonificheranno e scolpiranno meglio i muscoli nella zona del collo e del mento per mantenere gli effetti del trattamento.

Considera l'idea di provare altri trattamenti.

Alcuni esperti consigliano anche di eseguire un altro trattamento di modellamento del corpo dopo aver ottenuto ottimi risultati dal primo. Questo può funzionare in sicurezza se hai già completato e recuperato dal tuo precedente trattamento. Alcune procedure sono sicure da usare insieme, soprattutto se questa volta mirerai a un'area del corpo diversa.

La chiave qui è assegnare abbastanza spazio tra i trattamenti. Non affrettarti a passare alla successiva perché è molto importante che tu sia già guarito da una procedura precedente prima di poter provare in sicurezza una nuova.

Dovresti anche verificare con il tuo medico la sicurezza di eseguire l'altra procedura dopo averne già eseguita un'altra in precedenza. È sempre meglio sbagliare dalla parte della cautela, quindi sii molto attento prima di prenotare un nuovo appuntamento.

Conclusione

Non importa che tipo di trattamento hai subito. È sempre importante seguire alcune tecniche in modo da poter continuare a coglierne appieno i benefici. Con la quantità di denaro che investirai in questi trattamenti, è giusto che tu ti goda i suoi risultati il ​​più a lungo possibile.

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