La dépression peut réduire vos chances de vous remettre du COVID

La dépression peut réduire vos chances de vous remettre du COVID

L'année 2020 n'a été qu'un défi. Ce qui a rendu les choses difficiles, c'est notre isolement les uns des autres. Et avec l'isolement est venu le sort caché de la tristesse et de la dépression.

C'est drôle de penser qu'on se sent encore seul à une époque où tout, pas seulement tout le monde, est connecté via Internet. Mais où tracez-vous la ligne entre la dépression et la tristesse?

Dans cet article, we’ll talk about how depression affects your body and how it can decrease the likelihood of surviving a COVID infection.

La dépression n'est pas seulement dans l'esprit de la personne touchée. People unfamiliar with this disability think it’s just a mindset. Un déséquilibre dans le cerveau peut amener les hormones à affecter directement les performances de votre corps et la façon dont votre cerveau pense.

Serotonin is one of the hormones that play an essential factor in your general feeling of well-being. La sérotonine est communément appelée l'hormone du bonheur, lequel, si sous-produit, peut conduire à des sentiments de tristesse. Heures supplémentaires, des périodes prolongées de diminution de la sérotonine développent une dépression.

Certaines personnes reçoivent un diagnostic de TAS (Trouble affectif saisonnier). Bien qu'il n'y ait pas encore d'études établies, sunlight affects people with SAD directly. La pandémie a poussé plus d'individus à rester dans leur chambre. Le manque de lumière naturelle conduit au développement de cette maladie.

So how exactly does depression increase your likelihood of contracting COVID-19?

Notre hormone heureuse a plusieurs effets sur le corps, y compris le mouvement. Par conséquent, an increase in serotonin in the brain may cause a result increase in overall activity. L'exercice peut donc vous aider à augmenter votre taux de sérotonine. Contrarily, de faibles taux de sérotonine provoquent une démotivation, en particulier pour faire de l'exercice. Avec la pandémie qui ferme les gymnases et oblige tout le monde à “Netflix et Chill,” many individuals have a guaranteed serotonin drop.

Un effet domino à partir de ce point sur la diminution de la sérotonine rendra les individus moins actifs. Avec rien à faire mais vivre la vie d'une patate de canapé, il y aura des changements dans le régime. Les gens n'auront aucun contrôle sur le nombre de glucides qu'ils peuvent manger, et la glycémie augmentera. En réponse à l'augmentation de la glycémie, le corps doit produire de l'insuline, qui permet à votre corps d'utiliser le glucose. Lorsque le corps détecte un excès d'insuline dans le sang, il libère du cortisol pour le supprimer.

Cortisol is one of the essential hormones in your body’s defense system. La présence de cortisol dans la circulation sanguine inhibe notre système immunitaire. Par conséquent, our immune system manages how our body heals. Par exemple, a diabetic person’s wounds heal longer due to a malfunctioning immune system.

La plupart des personnes déprimées resteront au lit plus longtemps que nécessaire. L'Université de Swansea a révélé que dormir trop longtemps contribue à affaiblir les poumons. It has been in the news: les personnes aux poumons faibles auront moins de chances de guérir d'une infection au COVID. Researchers note that sleeping too long will decrease cardiovascular function. Votre cœur aura plus de difficulté à pomper le sang dans votre corps. If this were the case, même les personnes ayant de bons poumons se remettent longtemps du COVID.

Pour expliquer comment une mauvaise circulation sanguine affecte directement le taux de guérison d'une infection COVID (or any other infection), nous commençons par comprendre comment le corps combat la maladie.

De temps en temps, vous attrapez une grippe. Ton nez devient liquide, ta gorge te fait mal, tu te sens faible partout, et tu as de la fièvre. La fièvre est la façon dont votre corps détruit un virus ou une bactérie. La plupart des agents pathogènes meurent si la température corporelle est supérieure à la moyenne. Parfois, si la fièvre devient trop élevée, un paracétamol acheté dans votre localité Costco ou le club de Sam la pharmacie devrait aider à abaisser la température corporelle. Cette réduction de température est essentielle car les températures fébriles peuvent provoquer des convulsions si elles ne sont pas gérées.

Your nose becomes noticeably red. Cette rougeur est due à une augmentation de l'apport sanguin dans les zones à fort taux d'agents infectieux. That’s why your throat becomes veiny and reddish. Il aide à délivrer les globules blancs combatifs pour repousser l'infection.

La dépression affecte le taux de distribution sanguine dans tout le corps. Par exemple, supposons que vous ayez une infection COVID, et vous avez été inactif pendant des années avant la maladie. Dans ce cas, vous aurez moins de chances de guérir simplement parce que votre corps ne peut pas livrer les combattants cellulaires au site de l'infection.

Si vous pensez souffrir de dépression, contactez un psychiatre pour les médicaments qui vous aideront. A counselor can be an option if you need help to better yourself.