Depressionen können Ihre Chancen auf eine Wiederherstellung nach COVID verringern

Das vergangene Jahr war nichts anderes als eine Herausforderung. Was es schwierig machte, war unsere Isolation voneinander. Und mit der Isolation kam die verborgene Notlage von Traurigkeit und Depression.

Es ist lustig zu denken, dass in einer Zeit, in der alles, nicht nur jeder, ist über das Internet verbunden, wir fühlen uns immer noch einsam. Aber wo ziehen Sie die Grenze zwischen Depression und Traurigkeit??

In diesem Artikel, Wir werden darüber sprechen, wie sich Depressionen auf Ihren Körper auswirken, und wie es möglicherweise die Wahrscheinlichkeit des Überlebens einer COVID-Infektion verringern kann.

Depression ist nicht nur im Kopf. Menschen, die mit dieser Behinderung nicht vertraut sind, denken, dass dies nur eine Denkweise ist. Es wurde festgestellt, dass ein Ungleichgewicht im Gehirn die Produktion von Hormonen verursachen kann, die sich direkt auf die Leistung Ihres Körpers und Ihre Denkweise auswirken.

Eines der Hormone, die einen wichtigen Faktor für Ihr allgemeines Wohlbefinden spielen, ist Serotonin. Es ist eine Chemikalie, die als Glückshormon bezeichnet werden kann. Eine Unterproduktion von Serotonin führt zu Traurigkeitsgefühlen und anhaltende Perioden mit vermindertem Serotoninspiegel sind mit der Entwicklung einer Depression verbunden.

Es gibt Menschen, bei denen SAD diagnostiziert wird (Saisonale affektive Störung). Obwohl es noch keine etablierten Studien gibt, Menschen mit SAD sind direkt von der Sonneneinstrahlung betroffen, der sie ausgesetzt sind, und die Pandemie hat dazu geführt, dass mehr Menschen in ihren Zimmern bleiben. Der Mangel an natürlichem Licht führt zur Entwicklung dieser Krankheit.

Wie genau erhöht eine Depression Ihre Wahrscheinlichkeit, an COVID19 zu erkranken??

Unser Glückshormon hat verschiedene Auswirkungen auf den Körper, Eines davon beinhaltet Bewegung. Erhöhtes Serotonin im Gehirn ist eine Ursache und Wirkung einer erhöhten Aktivität. Dies bedeutet, dass das Training Ihren Serotoninspiegel erhöht, und niedrige Serotoninspiegel führen dazu, dass Sie demotiviert werden, um Sport zu treiben. Mit der Pandemie, die Turnhallen schließt und alle zu „Netflix and Chill“ zwingt, Bei vielen Menschen ist ein garantierter Serotoninabfall zu verzeichnen.

Ab diesem Zeitpunkt ist es ein Dominoeffekt: Das verringerte Serotonin macht die Individuen weniger aktiv, und mit nichts zu tun, als das Leben einer Sofakartoffel zu leben, Es wird Änderungen in der Ernährung geben. Die Menschen haben keine Kontrolle über die Menge an Kohlenhydraten, die sie essen können, und der Blutzuckerspiegel steigt an. Als Reaktion auf den erhöhten Blutzucker, Der Körper muss Insulin produzieren - ein Hormon, mit dem Ihr Körper Glukose verwenden kann. Wenn der Körper feststellt, dass zu viel Insulin im Blut ist, selbst nachdem die Glukose aufgebraucht wurde, es wird Cortisol freisetzen.

Cortisol ist eines der wichtigsten Hormone im körpereigenen Abwehrsystem. Unser Immunsystem wird durch das Vorhandensein von Cortisol im Blutstrom gehemmt. Unser Immunsystem steuert auch, wie unser Körper heilt, und bei einer diabetischen Person, Wunden heilen aufgrund eines gestörten Immunsystems länger.

Die meisten depressiven Menschen bleiben länger als nötig im Bett. Eine Untersuchung an der Swansea University ergab, dass zu langes Schlafen zu schwächeren Lungen führt. Es ist jetzt schon eine Weile in den Nachrichten: Menschen mit schwachen Lungen haben weniger Chancen, sich von einer COVID-Infektion zu erholen. In der Studie wurde auch festgestellt, dass zu langes Schlafen die Herz-Kreislauf-Funktion beeinträchtigt, was bedeutet, dass Ihr Herz größere Schwierigkeiten hat, Blut durch Ihren Körper zu pumpen. Wenn dies der Fall wäre, Selbst Menschen mit einer guten Lunge werden sich länger von COVID erholen können.

Um zu erklären, wie sich eine schlechte Durchblutung direkt auf die Genesungsrate nach einer COVID-Infektion auswirkt (oder jede andere Infektion für diese Angelegenheit), Wir beginnen mit dem Verständnis, wie der Körper Infektionen bekämpft.

Hin und wieder bekommt man einen Anfall von Grippe. Deine Nase wird flüssig, Dein Hals tut weh, du fühlst dich überall schwach, und du hast Fieber. Fieber ist die Art und Weise, wie Ihr Körper ein Virus oder Bakterien zerstört. Die meisten Krankheitserreger sterben, wenn die Körpertemperatur über dem Durchschnitt liegt. Manchmal, wenn das Fieber zu hoch wird, ein Paracetamol, das Sie bei Ihrem Einheimischen gekauft haben Costco oder Sams Verein Apotheke sollte helfen, die Körpertemperatur zu senken. Dies ist sehr wichtig, da fieberhafte Temperaturen Anfälle verursachen können, wenn sie nicht behandelt werden.

Ihre Nase wird auch merklich rot. Dies ist auf eine erhöhte Blutversorgung in Bereichen zurückzuführen, in denen eine erhöhte Anzahl von Infektionserregern vorhanden ist. Deshalb wird Ihr Hals auch venenreich und rötlich. Es hilft, die kämpferischen weißen Blutkörperchen zu liefern, um die Infektion abzuwehren.

Depressionen beeinflussen die Geschwindigkeit, mit der Blut durch den Körper gepumpt wird. Wenn Sie eine COVID-Infektion haben und vor der Infektion jahrelang inaktiv waren, Sie haben weniger Chancen, sich zu erholen, nur weil Ihr Körper die zellulären Kämpfer nicht an die Infektionsstelle bringen kann.

Wenn Sie denken, Sie haben Depressionen, Wenden Sie sich an einen Psychiater, um die Medikamente zu erhalten, die Ihnen helfen können. Wenn Sie Hilfe mit Ihrem Willen brauchen, um besser zu werden, Ein Berater kann ebenfalls eine Option sein.

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