4 Tricks, die Ihnen helfen, die positiven Ergebnisse einer körperformenden Behandlung aufrechtzuerhalten

Wenn Menschen sich für eine Körperformung entscheiden, Sie hören oft mit der Planung auf, wenn sie sich bereits für die Art der gewünschten Behandlung und den Zeitplan entschieden haben, für den sie einen Termin buchen. jedoch, Der Erfolg dieser Verfahren hängt nicht nur von der tatsächlichen Sitzung ab. Was Sie danach tun, stellt außerdem sicher, dass Sie lange Zeit Freude an den positiven Ergebnissen haben.

Und Sie sollten wirklich die Ergebnisse der Verfahren verlängern wollen, die Sie erhalten. Diese Behandlungen kosten normalerweise Tausende von Dollar pro Sitzung und die meisten Menschen benötigen normalerweise mehrere, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie also nicht die richtigen Schritte unternehmen, um die positiven Ergebnisse aufrechtzuerhalten, Möglicherweise befinden Sie sich nur wenige Monate nach Abschluss Ihres Eingriffs wieder auf Null.

Also, was solltest du tun?? Hier sind einige Tricks, die Experten dringend empfehlen, nach Ihrer Körperformungsbehandlung zu beobachten:

Lassen Sie Ihre gesunden Gewohnheiten nicht fallen.

Nicht weil Sie Ihr Zielgewicht oder Ihre Körperform bereits erreicht haben, bedeutet dies, dass Sie bereits in Ihren Fitnessgewohnheiten nachlassen können. Sie, von allen Menschen, Ich werde wissen, wie schwer es ist, den Punkt zu erreichen, an dem Sie sich gerade befinden, Nehmen Sie es also nicht als selbstverständlich hin. Es ist nicht einfach, sich in Form zu bringen, aber Sie haben es geschafft, sodass Sie definitiv mithalten können.

Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Sport treiben und das Kaloriendefizit beibehalten, das Sie gemacht haben, bevor Sie Ihr gewünschtes Gewicht und Ihre Körperform erreicht haben. Diese helfen Ihnen, Ihre Figur zu halten.

Ausreichend Schlaf ist auch notwendig, wenn Sie in Topform bleiben möchten. Diese oft vernachlässigte gesunde Angewohnheit sollte in Ihre Routine aufgenommen werden, da sie Ihrem Körper hilft, sich von den Übungen, die Sie tagsüber gemacht haben, zu erholen und zu erholen. Mit gutem Schlaf, Ihr Körper wird in der Lage sein, Ihre angespannten Muskeln zu reparieren, Lassen Sie sie stärker und in besserer Form als zuvor.

Befolgen Sie die von Ihrer Klinik vorgeschriebene Nachsorge.

Egal welche Art von Prozedur Sie durchlaufen haben, Es wird weiterhin ein Nachsorgeprogramm geben, das Ihnen Ihre Klinik verschreibt. Einige sind strenger als andere, daher müssen Sie sich genau darüber im Klaren sein, was Sie nach der Sitzung tun sollten.

Nehmen Sonobello, zum Beispiel. Da dies ein Fettabsaugungsverfahren ist, Die Nachsorge wäre umfangreicher als bei anderen Behandlungen wie CoolSculpting. Letzteres hat keine wirklichen Ausfallzeiten, da die meisten Patienten bereits unmittelbar nach dem Eingriff zu ihren normalen Alltagsaktivitäten zurückkehren können. Es kann zu leichten Schmerzen und Rötungen kommen, die jedoch nicht alarmierend oder schwerwiegend sind.

Egal was der Fall ist, jedoch, Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes zu den Maßnahmen zur Nachsorge, die Sie beachten sollten.

Passen Sie Ihr Training an Ihre Bedürfnisse an.

Neben der Fortsetzung Ihrer regelmäßigen körperlichen Aktivitäten bleiben Sie in Topform, Sie profitieren auch von einer weiteren Anpassung Ihres Trainings, um den Bedürfnissen Ihres Körpers besser gerecht zu werden. Zum Beispiel, Sie hatten gerade eine Kybella-Behandlung, um mit submentalem Fett umzugehen. Es wäre ideal, Übungen zu integrieren, die die Muskeln im Nacken- und Kinnbereich besser straffen und formen, um die Wirkung der Behandlung aufrechtzuerhalten.

Versuchen Sie es mit anderen Behandlungen.

Einige Experten empfehlen auch eine weitere Körperformungsbehandlung, nachdem Sie mit Ihrer ersten großartige Ergebnisse erzielt haben. Dies kann sicher funktionieren, wenn Sie Ihre vorherige Behandlung bereits abgeschlossen und wiederhergestellt haben. Einige Verfahren können sicher zusammen angewendet werden, vor allem, wenn Sie diesmal auf einen anderen Körperbereich abzielen.

Der Schlüssel hier ist, genügend Platz zwischen den Behandlungen zuzuteilen. Beeilen Sie sich nicht mit dem nächsten, da es sehr wichtig ist, dass Sie bereits von einem früheren Verfahren geheilt sind, bevor Sie ein neues sicher ausprobieren können.

Sie sollten sich auch bei Ihrem Arzt über die Sicherheit des anderen Verfahrens erkundigen, nachdem Sie zuvor bereits ein anderes Verfahren durchlaufen haben. Es ist immer am besten, auf Nummer sicher zu gehen, Seien Sie also sehr gründlich, bevor Sie einen neuen Termin buchen.

Fazit

Es spielt keine Rolle, welche Art von Behandlung Sie erhalten haben. Es ist immer wichtig, bestimmte Techniken anzuwenden, damit Sie die Vorteile weiterhin voll ausschöpfen können. Mit dem Geldbetrag investieren Sie in diese Behandlungen, Es ist genau richtig, dass Sie die Ergebnisse so lange wie möglich genießen.

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